花田美奈子の「デトックス玄米菜食」レシピ集「はなみなチャンネル」8737ch.net







 ■ナスのエスカベッシュ(2006年07月21日)

冷やして食べて、すっきりおいしい!

レシピNo.000056 | 石橋政靖レシピ | コメント (0)


 ■緑のテンペ春巻き(2006年07月16日)

オードブルにさっぱりといただけます!

レシピNo.000055 | 花田美奈子レシピ | コメント (0)


 ■トマトと豆腐チーズのカプレーゼ(2006年07月09日)

暑くなってきましたので、つめたく冷やしてお召し上がりください!!

レシピNo.000054 | 花田美奈子レシピ | コメント (0)


 ■8737風生春巻き(2006年07月04日)

冷たくさっぱりと、8737風春巻きをいただきましょう!!

レシピNo.000053 | 石橋政靖レシピ | コメント (0)




お手元の食材で、デトックス玄米菜食!



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